Brachtová Petra: Přerušovaný půst pro delší život - Veganská strava, štíhlá postava a zdraví
Doporučená cena: 438,- Kč
Naše cena: 372,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 66 Kč)
Autor: Brachtová Petra
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 144
Rozměr: 165 x 219 mm
Vydáno: 2022-08-12
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-7651-126-2
EAN: 9788076511262
Nakladatelství: FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
VSTUP DO ZDRAVÉHO ŽIVOTA Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht. Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví. Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné.
Zatím nikdo nehodnotil.
Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Brachtová Petra: Ischias & SI kloub - Účinná pomoc při bolesti
Brachtová Petra: Koleno a meniskus - Účinná pomoc při bolesti
Brachtová Petra: Krční páteř - Účinná pomoc při bolesti
Brachtová Petra: Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad