Carrasco Birgit Feliz: Čakra jóga

Doporučená cena: 348,- Kč
Naše cena: 296,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 52 Kč)

Autor: Carrasco Birgit Feliz
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 176
Rozměr: 173 x 235 mm
Vydáno: 2008-09-01
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-7336-464-9
EAN: 9788073364649
Nakladatelství: FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
Sdílejte na Facebooku


Čakra jóga je energetická práce na tělesné, duševní a duchovní úrovni. Tato praktická pracovní kniha nabízí komplexní a strukturovaný program, který vám umožní začít vnímat svá energetická centra, posilovat je a tím tískávat více vitality a vyrovnanosti v každodenním životě. Jedná se o kompaktní celotýdenní program s osmi variabilními tréninkovými jednotkami k oživění těla od chodidel až k hlavě. Program nabízí tři úrovně pro začátečníky, zkušenější a pokročilé a poskytuje tak volbu individuáln cesty jógy pro tělesný a duchovní rozvoj. Meditační návody vám poskytnou metody k posílení čaker, jež vede k upevnění zdraví a vnitřní vyrovnanosti. Naučíte se vědomé práci se svým vlastním tělem, proniknete do anatomických souvislostí a poznáte pojítka mezi prastarou indickou naukou jógy a každodenním životem dneška.

 

Zatím nikdo nehodnotil.