Dana Deb: Ukotvení - Jak se spřátelit s nervovým systémem pomocí polyvagální teorie
Doporučená cena: 435,- Kč
Naše cena: 370,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 65 Kč)
Autor: Dana Deb
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 222
Rozměr: 147 x 211 mm
Vydáno: 2024-10-07
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-7500-672-1
EAN: 9788075006721
Nakladatelství: Maitrea a.s.
Sdílejte na Facebooku
Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze. Průlomový poznatek polyvagální teorie spočívá v tom, že můžeme regulovat funkci svého bloudivého nervu, hlavní „informační dálnice“ těla, a najít tak cestu zpět k pocitu životní pohody. V knize Ukotvení nám Deb Dana předkládá neotřelou prezentaci polyvagální teorie a poté nám ukazuje, jak lze tuto vědeckou disciplínu praktickými způsoby vnést do života a změnit tak náš vztah k tělu. Prostřednictvím v praxi ověřených technik nám autorka nabízí možnost osvojit si dovednosti, díky nimž si budeme moci lépe v každém okamžiku lépe uvědomovat svůj nervový systém a obnovit schopnost čelit velkým i malým životním výzvám.
Zatím nikdo nehodnotil.
Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Dana Deb: Komplexní kineziologický rozbor - Funkční poruchy pohybového systému