Gaigg Daniela: Máma v pohodě - Sebepéče pro hrdinky všedních dnů
Doporučená cena: 329,- Kč
Naše cena: 280,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 49 Kč)
Autor: Gaigg Daniela
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 199
Rozměr: 130 x 199 mm
Vydáno: 2023-08-24
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-262-2060-2
EAN: 9788026220602
Nakladatelství: PORTÁL, s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
Pouze vyrovnaný, spokojený člověk, jehož potřeby jsou naplněné, dokáže tímto směrem vést a podpořit i druhé. Kniha je určená všem matkám-perfekcionistkám, které netuší, kde jsou jejich vlastní hranice, nebo se nacházejí těsně před vyhořením. Když se nám podaří přesunout v životě naplněném stresujícím snažením, aby naše dítě nestrádalo a byly naplněny všechny jeho potřeby, část pozornosti na sebe, mohou se začít dít malé zázraky. V jednotlivých kapitolách se tak řeší důležitá témata k úvahám a zpracování: jak najít sílu vymezit si čas jen pro sebe, jak se „poprat“ s perfekcionismem a získat pocit dostatečné sebehodnoty, o nutnosti brát v úvahu potřeby všech členů rodiny, nejen dítěte, o rovnováze mezi pocitem bezpečí a pocitem autonomie, o tom, že každá generace řeší jiné problémy, o pozitivním vymezení se vůči vlastní matce, o nalezení vlastní cesty coby matky, o potřebě stanovení vlastních hranic a odvržení nefunkčních vzorců. Příručka vychází z výchovné metodiky slavného dánského pedagoga a psychologa Jespera Juula.
Zatím nikdo nehodnotil.
Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Gaigg Daniela: Výchova bez ponižování - Sedm kroků k láskyplnému vztahu rodičů a dětí