Holford Patrick: Tajemství zdravého stárnutí

Doporučená cena: 490,- Kč
Naše cena: 417,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 74 Kč)

Autor: Holford Patrick
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 424
Rozměr: 151 x 211 mm
Vydáno: 2013-05-01
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-86936-38-3
EAN: 9788086936383
Nakladatelství: Alternativa, spol. s r.o.
Sdílejte na Facebooku


Přední a mediálně známý britský nutriční odborník Patrick Holford zde podává ucelenou přehlednou informaci o potravních doplňcích, vitaminech, minerálech, jejich účincích a dávkování a o posledních vědeckých objevech na tomto poli. Mluví také o potravinách a zdravém způsobu života. Knížka obsahuje i přehled současných škodlivých vlivů, kterým je možné se vyhnout, počítá mezi ně také některé léky. Dokládá, že můžeme zdravě stárnout, pokud víme, jak na to, a sami se o to zasloužíme. Jak si zlepšit kůži, kosti, svaly, energii, vzhled, paměť, spánek, krevní tlak, jak se bránit chronickým chorobám. Jak si vylepšit kondici, vypadat mladší a být zdravější - v jakémkoliv věku.

 

Zatím nikdo nehodnotil.