Judith Anodea: Jóga podle čaker

Doporučená cena: 549,- Kč
Naše cena: 467,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 82 Kč)

Autor: Judith Anodea
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 380
Rozměr: 168 x 239 mm
Vydáno: 2018-11-20
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-271-0793-3
EAN: 9788027107933
Nakladatelství: GRADA Publishing, a. s.
Sdílejte na Facebooku


Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál. Naučíte se, jak využívat principů a postupů jógy k probuzení jemnohmotného těla a ke spojení se sebou samým. Seznámíte se s praktikami na otevření a aktivaci jednotlivých čaker prostřednictvím pozic, bioenergetických a dechových cvičení, manter, vedené meditace a jógové ?loso?e. Text doprovází barevné fotogra?e každé pozice a vodítka k jejich a hlubšímu nastavení pozic. Knihu Jóga podle čaker ocení jak začátečníci a středně pokročilí studenti, tak i učitelé jógy. Pokročilí jogíni získají nový náhled na běžné ásany z pohledu čaker. Na konci každé kapitoly naleznete navrhované pozice pro danou oblast.

 

Zatím nikdo nehodnotil.


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Judith Anodea: Tělo Východu, mysl Západu - Psychologie a systém čaker jako cesta k sobě sa
Judith Anodea: Velká kniha o čakrách