Kořínková Lenka: Moje nejlepší recepty

Doporučená cena: 259,- Kč
Naše cena: 220,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 39 Kč)

Autor: Kořínková Lenka
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 312
Rozměr: 134 x 207 mm
Vydáno: 2014-11-01
Stav: Výprodej - poslední kusy
Datum odeslání: viz. obchodní podmínky

ISBN: 978-80-7281-482-4
EAN: 9788072814824
Nakladatelství: EMINENT - Ing. Jiří Kuchař
Sdílejte na Facebooku


Slavná herečka a oblíbená autorka změnila díky svému originálnímu stravovacímu systému životy tisícům lidí a její dieta se stala pojmem... Nyní přichází s novou knihou svých nejlepších receptů vybraných ze všech jejích kuchařských knih - a že jich nebylo málo. V knize najdete rovněž manuál metody stravování podle Lenky Kořínkové S.P.L.K. ve zkratce a sestavená menu. „Mnozí lidé si stále myslí, že udržet si štíhlost a zdraví a přitom jíst hodně a chutně „není přece tak jednoduché. Ale věci jsou zcela jednoduché, to jen my lidé si je často komplikujeme, mnohdy úplně zbytečně. Užijte si všechny dobroty v této knize nabízené stejně tak, jako si je užívám já, a chcete-li, buďte zdraví a štíhlí ale hlavně – mějte se rádi, ať už jste jacíkoliv. Protože umět se mít opravdu rád je v životě to nejpodstatnější.“ S láskou Lenka Holas Kořínková Můžete jíst, kolik chcete! Můžete jíst na noc! Můžete jíst sladkosti! Nemusíte počítat kalorie! Nemusíte cvičit! Hlavně žádné odříkání!

 

5 počet hodnocení: 1

Renata - 5/5
Kuchařka Lenky Kořínkové je pro nadšence. Ti ji shltnou celou tak, jak je. Ostatní si z ní mohou vzít velmi chytré principy dělené stravy a pokusit se je aplikovat do svého života. Rozhodně se to vyplatí, protože pocity lehkosti, které s sebou dělení na „kytičky“ a „zvířátka“ nese, jsou fascinující. Autorka nabízí mnohdy neobvyklé variace a kombinace, které se při konzumaci ukazují jako perfektní. Celerové hranolky nebo mrkvová polévka vylepšená konzervovaným hráškem, to jsou experimenty, které stojí za pokus i v kuchyni, ve které se „nedělí“. Také tu využívá sezónní a české potraviny, což je báječné plus a drtivá většina receptů je bez výjimky přístupná v každé domácnosti.


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Kořínková Lenka: Dieta pro vášnivé megajedlíky
Kořínková Lenka: Slavnostní kuchařka - Sním ještě víc