Kynychová Hanka: Aerobik nejen pro těhulky - DVD

Doporučená cena: 299,- Kč
Naše cena: 254,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 45 Kč)

Autor: Kynychová Hanka
Druh vazby: DVD, Blu-ray
Rozměr: 136 x 194 mm
Vydáno: 2012-01-01
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne


EAN: 8594060060118
Nakladatelství: Kynych Jindřich
Sdílejte na Facebooku


Obsahem cvičební DVD "Aerobik nejen pro těhulky" , je aerobní cvičení pro budoucí maminky včetně cvičení po šestinedělí. Cvičení je určené aktivním těhotným ženám, které mají bezproblémové těhotenství a chtějí si udržet kondici a postavu i tomto krásném období. Vlastní cvičení je zdravotně nezávadné a je uzpůsobené těhotenskému stavu. Nezapomeňte na kvalitní sportovní obuv vhodnou do tělocvičny a na cvičební podložku. Na pomalou a velmi líbivou hudbu si zacvičíte jednoduchou choreografii sestavenou z prvků nízkého aerobiku, která neobsahuje poskoky, otáčky a prudké pohyby. V posilovací části procvičíme všechny problémové partie a dozvíte se jak posilovat břišní svalstvo v těhotenství. V druhé části najdete návod jak cvičit a posilovat břišní svalstvo po ukončení šestinedělí. Součástí obsahu je i odborný komentář MuDr. Mrázka o pozitivním účinku cvičení v době těhotenství. Délka cvičení je 60min

 

Zatím nikdo nehodnotil.


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Kynychová Hanka: Aktivní těhotenství s betynkou - DVD
Kynychová Hanka: Hejbejse 13 - STEP BODY - DVD
Kynychová Hanka: Hejbejse 2 - DVD