Swansonová Ann: Jóga z pohledu anatomie

Doporučená cena: 499,- Kč
Naše cena: 424,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 75 Kč)

Autor: Swansonová Ann
Druh vazby: Knihy - flexo
Počet stran: 216
Rozměr: 203 x 237 mm
Vydáno: 2020-06-22
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-242-6624-4
EAN: 9788024266244
Nakladatelství: Euromedia Group, a.s.
Sdílejte na Facebooku


Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových jógových ásan do hloubky a ze všech úhlů a ovládejte každou pózu s jistotou a kontrolou. Tato kniha odhaluje fakta s propracovanými ilustracemi, které ukazují mechaniku, úhly, vliv na průtok krve a dýchání, klíčové akce svalů a kloubů pracující pod povrchem každé pozice, bezpečné vyrovnání a mnoho dalšího. Tato kniha vám pomůže k tomu, abyste dosáhli technické dokonalosti ve své praxi a optimalizovali a sdíleli výhody jógy pro tělo i mysl. Kniha je určena pro zapálené milovníky jógy, studenty i učitele.

 

Zatím nikdo nehodnotil.