neuveden: Fit stretch - DVD

Doporučená cena: 99,- Kč
Naše cena: 84,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 15 Kč)

Autor: neuveden
Druh vazby: DVD, Blu-ray
Rozměr: 140 x 215 mm
Vydáno: 2015-02-01
Stav: Výprodej - poslední kusy
Datum odeslání: viz. obchodní podmínky


EAN: 8594164510021
Nakladatelství: Petr Klimeš
Sdílejte na Facebooku


Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink. Zkušení lektoři Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jógy, a proto důležitou roli hraje také správné dýchání. Cvičit nemusíte vždy plných 60 minut, stačí si vybrat některé z nabízených bloků, ale nezapomeňte se před strečinkem vždy zahřát. Lektoři: Vašek Krejčík, Jana Havrdová, Lukáš Kolek. Jazyk: český. Délka: 64 minut.

 

Zatím nikdo nehodnotil.