neuveden: Můj (re)start - Zápisník zdravého životního stylu
Doporučená cena: 249,- Kč
Naše cena: 212,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 37 Kč)
Autor: neuveden
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 150
Rozměr: 149 x 210 mm
Vydáno: 2019-01-23
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-87033-69-2
EAN: 9788087033692
Nakladatelství: CZECH NEWS CENTER a.s.
Sdílejte na Facebooku
Tohle není kniha, ani diář. Tohle je zápisník zdravého životního stylu. Ať už se snažíte změnit svůj život, jíst zdravě, sportovat nebo se třeba naučit něco nového, tohle je vaše motivace, inspirace, kamarád do kabelky. Můj (re)start je zápisník, který vám pomůže utříbit myšlenky, uvědomit si, co chcete, co se vám povedlo či nepovedlo. Je to způsob, jak dosáhnout cíle, jak zjistit, co můžete ještě vylepšit. Svými postřehy vás pobaví výživový specialista Petr Havlíček, který tentokráte nebude mluvit pouze o jídle, ale také o životě. Najdete zde také 12 receptů na zajímavá jídla ze zajímavých surovin. A k tomu jsme ještě přidali více než 25 rad, tipů a zajímavostí, jak ten životní restart zvládnout s úsměvem na rtech, s chutí, energií a pohodou a hlavně, jak u něj už vydržet.
Zatím nikdo nehodnotil.