Hirschi Gertrud: Jóga - 7 minut denně v práci

Doporučená cena: 388,- Kč
Naše cena: 330,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 58 Kč)

Autor: Hirschi Gertrud
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 226
Rozměr: 170 x 191 mm
Vydáno: 2021-12-27
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-7336-518-9
EAN: 9788073365189
Nakladatelství: FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
Sdílejte na Facebooku


Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den. Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl každodenní pracovní činnosti. Autorka ukazuje, jak je možné cílenými tělesnými cviky udržovat vysokou hladinu energie během celého dne a jak může jogínská filozofie pomoci vnést do všedního pracovního dne více elánu, radosti a klidu. Kniha obsahuje množství drobných tipů, triků a pozic, které je možné během četby ihned začít praktikovat. Jógová filozofie se prolíná celou knihou a je jedním z jejích hlavních témat. Autorka se poprvé vyjadřuje k hlubší symbolice a významu jednotlivých jógových pozic, které jsou neodmyslitelnou součástí této filozofie. Autorka rovněž poukazuje na to, jak se jí v průběhu četby a při zkoumání jogínských spisů a biografií, které napsání této knihy předcházelo, změnil pohled na práci jako takovou. O mnohém, co pro ni dříve představovalo nutnou zátěž, dnes smýšlí naprosto jinak – většina těchto činností je prodchnuta elánem a radostí. Tato kniha nabízí nové poznatky i pro ty, kteří texty Gertrud Hirschi již znají; ať už se jedná o práci s tělem, či kapitoly o jógové filozofii a spiritualitě. Práce je cestou k cíli!

 

Zatím nikdo nehodnotil.


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Hirschi Gertrud: Duchovní síla jógy - Ásany * Meditace * Mudry
Hirschi Gertrud: Jóga - Nejlepší ásány, mantry a mudry
Hirschi Gertrud: Jóga pro duši, mysl i tělo
Hirschi Gertrud: Jóga pro zdravá záda